Bij een burn-out kan je minder goed bij de vetreserves. Iets met langdurige stress. Omdat onze vetvoorraad heel veel duurzame energie geeft, hierbij tips hoe je met voeding de vetverbranding kan stimuleren.
Wil je meer weten over wat je kan doen om te herstellen van een burn-out? Wordt dan lid van de Van burn-out naar groei Community. Hier vind je nog meer tips en tools om zelf te starten (of verder te gaan) met herstellen van een burn-out. Of stuur mij een e-mail op info@gezondgesprek.com