Hoe ziet jouw avond eruit? Doe jij de dingen die je graag wilt doen of roept de bank jou en plof jij uitgeteld op de bank? Nog geen 2 jaar …
Als je alleen maar zieker wordt na sporten
Je hoort zo vaak: “Sporten is goed voor je, daar krijg je energie van.” Echter toen ik geregeld na een stukje hardlopen koorts kreeg en mij dagen niet lekker voelde, …
Corona-Thuis-Stress
Hoe kom jij de lockdown door? Samen thuis met je kinderen en dan ook nog moeten werken.