Je eet gezond. Veel groenten, vezels, weinig bewerkte producten. En toch… Frustrerend, want je doet alles “goed”. Je eet gezond, hebt weinig stress en beweegt geregeld. Wat als het probleem …
Waarom omega‑3 essentieel is (en hoe je een goede kiest)
Omega‑3 vetzuren staan al jaren in de belangstelling – en niet zonder reden. Ze spelen een rol in de opbouw van cellen, het functioneren van het brein, het hart‑ en …
Meten is weten: zo krijg je weer grip op je gezondheid
We kennen het allemaal: je voelt je al een tijd niet helemaal jezelf. Vermoeid, futloos, of je lichaam lijkt gewoon net niet lekker te draaien. Bloedtesten zijn niet nodig of …
Depressieve klachten of depressie?
Weet jij het verschil tussen depressieve klachten en een depressie? Ik luisterde laatst naar een apotheker die een specifieke kijk op depressie heeft. Zij gaf aan dat depressieve klachten en …
Waarom ik zo dankbaar ben voor Human Design
Toen ik het liedje “Sunny” hoorde wist ik direct dat ik daar iets mee wilde doen. Vooral om deze specifieke zinnen. Sunny, thank you for the sunshine bouquet: Sinds ik …
De kracht van het volgen van je strategie
Niet sexy, voelt wel heel fijn. Binnen Human Design wordt er veel gesproken over Strategie en Autoriteit. Strategie is de manier waarop je door het leven heen beweegt, met je …
Typisch……
Dat is typisch iets voor haar. Dat doet zij altijd. Je kent de uitspraken wel. Het toewijzen van bepaalde kenmerken aan iemand of een groep. Binnen Human Design zijn er …
Strategie en Autoriteit
De eerste kennismaking met Human Design is of een en al herkenning en “ahaa daarom” of je herkent jezelf totaal niet in jouw chart. Als je dan een stapje verder …
Wat is Human Design?
Toen ik een aantal jaren terug met Human Design in aanraking kwam, ging er een wereld voor mij open. Al die herkenning en handvatten voor wat ik kon accepteren als …
Wat Human Design mij gebracht heeft
Human Design kwam op 1 dag 3x op mijn pad. Ik had er nog nooit van gehoord. De eerste twee keer was ik sceptisch en luisterde ik half. De derde …