Of je nu al gezond leeft of nét dat stapje verder wilt zetten – bij Gezond Gesprek draait het om keuzes voor jouw gezondheid die écht bij jou passen. Onderbouwd met kennis. Geïnspireerd door wie jij bent.
💚 Gezondheid die je kunt voelen.
💜 Inzicht dat je verder helpt.
🔍 1. Meten is weten
Weet jij wat jouw lichaam je probeert te vertellen?
Met gerichte testen en metingen kijk ik naar de kern:
– Darmonderzoek bij buikklachten en/of verminderde energie
– Gezondheidscheck voor wie preventief wil werken of wil weten wat er in de basis speelt.
📌 Geen vage adviezen, maar duidelijke inzichten. Lees hier meer over testen.
🥦 2. Voeding met energie
Je lichaam verdient voeding die voedt.
Ik deel recepten die écht iets doen voor je energie – laag in belasting, hoog in effect. En ik leg je uit waarom omega 3 zo’n groot verschil kan maken.
📌 Geen standaarddieet, maar afgestemd op jou.
👉 Meer over voeding & recepten
🌙 3. Human Design
Wat als er een blauwdruk is van wie jij bent?
Human Design combineert wetenschap met energie-inzicht. Geen hokjes, maar helderheid over hoe jij in elkaar zit – fysiek, mentaal en emotioneel.
📌 Leer keuzes maken die écht bij je passen.
👉 Ontdek Human Design
Voor mij is het belangrijk dat mensen de keuze voor gezonder leven, vooral maken omdat zij meer uit hun leven willen halen, nieuwsgierig zijn wat zij nog kunnen aanpassen aan hun eigen patronen, zodat zij gezonder zijn, meer energie hebben en minder klachten.
Door onze manier van leven, spelen verstoorde lichaamsprocessen vaak een rol bij het ontstaan van ziekte. Van deze verstoorde lichaamsprocessen merk je in eerste instantie vrij weinig, later zijn dit vooral “vage klachten, die er nou eenmaal bij horen” en nog meer jaren later ontwikkelen zich de grotere klachten als diabetes, hart- en vaatziekten of osteoporose. Ik vind het zonde als er alleen op de eindklachten geacteerd wordt door medicatie, terwijl je al eerder d.m.v. bloedtesten het voorstadium kan aantonen en gezondere keuzes kunt maken zodat je de balans in je lijf kan herstellen. Daarom zet ik de Gezondheidscheck in. Bij specifiekere klachten waar de darmen een rol kunnen spelen worden ook darmtesten ingezet.
Omdat er meerdere manieren zijn om de verstoorde lichaamsprocessen aan te pakken, bied ik naast leefstijladviezen, ook groenterijke recepten en aanvulling van tekorten aan, waarbij omega 3 de basis is.
Human Design gebruik ik omdat ik het belangrijk vind dat mensen hun eigen uniekheid leren omarmen, zodat zij passende keuzes kunnen maken.
Wat anderen zeggen
Bij Gallieth van Gezond Gesprek heb ik 2 sessies Human Design gehad. Heldere toelichting over mijn chart. Ik weet nu wat en wie ik ben, hoe ik deze kan lezen en nog belangrijker hoe ik deze in de praktijk kan toepassen. Ik heb veel herkenning gekregen. Maar ook door deze inzichten heb ik meer rust gevonden en praktische handvatten die mij helpen om het leven makkelijker te laten lopen.
-Nicole –
Tijdens het gesprek merkte ik dat je heel veel kennis hebt van lichamelijke processen en vooral ook hoe ze met elkaar in relatie staan. Dat vond ik het meest interessant. Mijn klachten zijn redelijk vaag en de meeste specialisten die ik hiervoor heb bezocht konden hier ook niet zoveel mee. Maar jij kwam gelijk met allemaal redenen en oplossingen. Ik zou het een ander zeker aanraden. Het geeft op een gedetailleerd en persoonlijk vlak heel veel inzicht in je eigen lichaam. Dat lijkt mij heel belangrijk om gezond te kunnen leven en het maximale uit jezelf te halen, zowel mentaal als fysiek.
– Esther –
Ik vind het logisch klinken, had zelf al een vermoeden. Daar ook wat voor geprobeerd, maar nu kan ik gerichter aan de slag. Fijn dat ik zelf kan kiezen wat ik wel en niet wil doen. De tools om om te gaan met de somberheid en er de kansen van in te zien vind ik ook fijn.
– Tirza –
🧭 Waar sta ik voor?
Bij Gezond Gesprek draait alles om:
✔ Zelfinzicht & gezondheid combineren
✔ Meten én voelen
✔ Keuzes maken vanuit wie jij bent
✔ Ruimte voor nieuwe inzichten
✔ Leven met meer energie
📌 Lees meer over mij en mijn visie 👉 Over mij