Bij Gezond Gesprek wordt gewerkt met pakketten. Bij het eerste contact wordt een indicatie gegeven van het verwachte pakket. Bij de intake wordt het uiteindelijke pakket bepaald.
| Pakket | Wat krijg je ervoor | Kosten in euro’s |
|---|---|---|
| Test met hartslagzones | Fysieke gesteldheid meten incl hartslagzones | 150,– |
| Test met 2 schema’s | Fysieke gesteldheid meten met 2 sportschema’s | 185,– |
| Test met 2 schema’s en begeleiding | Fysieke gesteldheid meten, 2 sportschema’s en begeleiding | v.a. 285,– |
| Gesprekken | Minimaal 2 gesprekken, tools en een persoonlijk plan | v.a. 285,– |
Test met hartslagzones is vooral bedoeld voor mensen die al sporten en hun zuurstofopname willen weten of benieuwd zijn naar hun wattage of ideale hartslag om mee te sporten.
Test met twee schema’s wordt vooral afgenomen door mensen die al sporten en constructief hun energie of conditie willen opbouwen. Of voor mensen die het sporten willen oppakken en weten van zichzelf dat zij het schema kunnen volgen.
Testen met 2 schema’s en begeleiding is voor mensen die nog niet vaak hebben hardgelopen, weten van zichzelf moeite te hebben met motivatie, planningsproblemen, het stellen van prioriteiten of een andere reden om niet te sporten. Afhankelijk van jouw wens en situatie wordt de manier van begeleiden (live of e-contact) en het aantal vervolggesprekken bepaald.
Gesprekken is voor mensen die graag gezonder willen leven en een opstarthulp nodig hebben. Afhankelijk van jouw wens en situatie wordt het aantal vervolggesprekken bepaald.
Mocht tijdens het traject blijken dat er meer vraag is dan binnen het pakket valt, dan zijn losse onderdelen bij te kopen. Zie de tabel hieronder.
| Losse onderdelen | Kosten in euro’s |
|---|---|
| Extra schema | 50,– |
| Extra E-begeleiding | 70,– |
| Extra gesprek | 90,– |
| Vervolg inspanningstest | 120,– |